خەۋەرلەر

تەتقىقات ستاتىستىكىسىغا قارىغاندا ، تەيۋەندىكى 5 مىليونغا يېقىن ئادەم ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ ، بۇ كېچىدە ئۇخلاشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن 4 ئادەم ئىچىدە 1 گە باراۋەر. ئۇيقۇ مەسىلىسىگە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كىشىلەر ھامىلدار ئاياللار ، ياشانغانلار ۋە تەبىئىي يېنىك ئۇخلايدىغان كىشىلەر. ئۇخلاش مەسىلىسىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ، بىر يۈرۈش تەشتەككە ئۆزگەرتىشنى ئويلىشىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۈگۈن مەن سىز بىلەن داۋالاش دەرىجىسى latex ماتراسنى ئورتاقلاشماقچى. تەشتەكنىڭ ياخشى تىرەك ۋە نەپەسلىنىشچانلىقى يۇقىرى بولۇپلا قالماي ، يەنە ئېسىل ئېلاستىكىلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇڭا ئۇنى ياپقىلى بولىدۇ. ئۇ بەدەننىڭ ئوخشىمىغان قىسىملىرىنى قوللايدۇ ھەمدە بەدەننىڭ قىسمەن بېسىملارنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. Latex كارىۋات مۇتەخەسسىسلىرى كۆپچىلىككە داۋالاش ماتراسلىرىنى چۈشەندۈرسۇن ۋە تونۇشتۇرسۇن!

داۋالاش كارىۋىتى دېگەن نېمە؟
داۋالاش كارىۋاتلىرى ئۇزۇن ۋاقىت كارىۋاتتا يېتىپ ئۇخلاشقا ئېھتىياجلىق كىشىلەر ئۈچۈن ئالاھىدە ياسالغان تەشتەك. ئادەتتىكى يەككە ۋە قوش چوڭلۇقتىن باشقا ، داۋالاش ئورۇنلىرىدا كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئېلېكتر كارىۋىتىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ماس كېلىدىغان تەشتەكلەرمۇ بار. ، داۋالاش تەشتەكلىرى ياخشى قوللاشقا موھتاج بولۇپلا قالماي ، يەنە يۇقىرى دەرىجىدىكى نەپەسلىنىش ئىقتىدارىغا ئىگە. يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ئۇزۇن مۇددەتلىك كۈتۈنۈش تولۇقلىما تۈزۈمىنىڭ تاماملىنىشىغا ئەگىشىپ ، تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر ئۆي بېقىشنى ئىلتىماس قىلدى. داۋالاش دەرىجىسىدىكى كېچىكىپ ياسالغان تەشتەكلەر بىز تەۋسىيە قىلغان داۋالاش كارىۋىتى ، ئەڭ ياخشى تەشتەك سۈپىتىنىڭ تەۋسىيە قىلىنىشى ، كۈتۈنۈش ، داۋالاش ۋە قاماقخانىلاردا ئىشلىتىلگەندىن باشقا ، ئۇ يەنە نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئۆي تەشتەكلىرىنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى.

نېمىشقا داۋالاش كارىۋىتىنى ئىشلىتىمىز؟
مەيلى ئۆيدە ئادەتتە بېقىلىدىغان ياشانغانلار بولسۇن ياكى ئەمدىلا تۇغۇلغان ئانا بولسۇن ، ئۇخلاش ۋاقتى ئىنتايىن مۇھىم. كارىۋاتتىكى ۋاقىت ئادەتتىكى كىشىلەرنىڭكىدىن ئۇزۇن بولىدۇ. كۈننىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكىنى كارىۋاتتا ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ. بۇ ۋاقىتتا ، ئەگەر تەشتەكنىڭ سۈپىتى ناچار بولسا ، قوللاش يېتەرلىك بولمىسا ، قانچە كۆپ ياتسىڭىز ، شۇنچە چارچىغان بولىسىز. ئۇزۇن مۇددەتتىن قارىغاندا ، ئۇيقۇ سۈپىتىڭىز ئاستا-ئاستا ناچارلىشىدۇ ، بۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزغا ، ھەتتا ئەسلىگە كېلىش سۈرئىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇزۇن مۇددەت ئۇخلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن داۋالاش كارىۋىتى ئائىلىڭىزدىكىلەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ ئۇخلاش تېخىمۇ راھەت بولىدۇ ، ئۇزۇن ۋاقىت يالغانچىلىق ۋە بىئاراملىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەدەننىڭ ئارتۇقچە بېسىمىدىن ساقلىنىش ، ھەمدە ياخشى ئارام ئالالايسىز تېخىمۇ خاتىرجەملىك بىلەن كارىۋات.

داۋالاش كارىۋاتلىرى كىملەرگە ماس كېلىدۇ؟
ئۇزۇن ۋاقىت كارىۋاتتا تۇرۇشقا ئېھتىياجلىق كىشىلەر
ئۇزۇن ۋاقىت كارىۋاتتا تۇرۇشقا ئېھتىياجلىق كىشىلەر ، جۈملىدىن ھامىلدار ئاياللار ۋە ياشانغانلار قاتارلىق بىر قەدەر ئاجىز كىشىلەر جىسمانىي كۈچىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ۋاقىتقا موھتاج ، شۇڭا ئۇلار ئادەتتە كارىۋاتتا ئۇزۇنراق تۇرىدۇ. بۇ ۋاقىتتا ، ئەگەر سۈپەتسىز تەشتەك ئۈستىدە ياتسىڭىز ، ئۇزۇن ۋاقىت ئۇخلىسىڭىز ، تېخىمۇ بىئارام بولۇپ ، ھاياتىي كۈچىڭىزنى تولۇقلىيالمايسىز. داۋالاش ماتراسلىرى ئۇزۇن مۇددەت ئۇخلاشقا ماس كېلىدۇ ، بۇ ئۇلار ياتقان 12 سائەتتىن 16 سائەتكىچە بولغان ۋاقىتتا بەدەننى ھەددىدىن زىيادە بېسىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بېسىم ئاۋارىچىلىكى.

ئۇزاق ئۇخلاشتا قىينىلىدىغان كىشىلەر
ئەگەر سىز ئادەتتە يېنىك ئۇخلىسىڭىز ھەمدە چوڭقۇر ئۇخلىيالمىسىڭىز ، ھەمىشە ياخشى ئۇخلاش مەسىلىسىگە يولۇقسىڭىز ھەمدە تاڭ ئاتقۇچە ئۇخلاش ھېسسىياتىنى باشتىن كەچۈرۈپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا داۋالاش كارىۋىتى سىزگە ئىنتايىن ماس كېلىدۇ. مەسىلەن ، بىزنىڭ داۋالاش دەرىجىسىدىكى تەشتەك ئاساسلىقى ئۇزۇن ۋاقىت ياتقان كىشىلەر ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ، ئەڭ يۇقىرى دەرىجىدىكى خام ئەشيا ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ ، شۇڭا تەشتەكنىڭ ئىپادىسىنىڭ ھەممە تەرەپلىرى ئادەتتىكى تەشتەكلەردىن ياخشى. داۋالاش كارىۋاتلىرى ياشانغانلار ساناتورىيەسى ، ئۇزۇن مۇددەتلىك كۈتۈنۈش ئۆيى ۋە داۋالاش مەركەزلىرى بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، مېھمانخانىلاردىمۇ ئالدىنقى قاتاردىكى مېھمانخانىلار بار.

داۋالاش كارىۋىتىنى تاللىغاندا دىققەت قىلىدىغان 4 مۇھىم نۇقتا
1. تەشتەك تېخىمۇ نەپەسلىنىشى كېرەك
داۋالاش كارىۋىتىنى سېتىۋالغاندا ، ئالدى بىلەن ئويلىنىشقا تىگىشلىك ئىش ئۇنىڭ نەپەسلىنەلەمدۇ يوق ، چۈنكى تەشتەك نەپەسلىنەلمىسە ، كارىۋاتتا قانچە ئۇزۇن ياتساق ، تېرە كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، مەسىلەن ، تولغاق ، كارىۋات قاتارلىقلار. تېرە كېسەللىكلىرى قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى تېرە كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقارغاندىن كېيىن ئۇخلاشنى تېخىمۇ بىئارام قىلىدۇ. ئەلا سۈپەتلىك تەشتەكنىڭ نەپەسلىنىش ئۈنۈمى ياخشى بولۇپ ، ئۇخلاش ۋە ئارام ئېلىش جەريانىدا بىزگە شامالدىتىش ۋە راھەت ھېس قىلالايدۇ.

2. قوللاش ئۈنۈمى ياخشىمۇ؟
ئالدىنقى ماقالىلەردە بىز ھەر خىل ماترالارنىڭ تىرەكلىرىنى سېلىشتۇرۇپ كۆردۇق. داۋالاش كارىۋىتىنى تاللىغاندا ، قوللاش سىز دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك مۇھىم نۇقتا ، چۈنكى ئۇزۇن مۇددەت يۆلەنچۈك بولمىغان كارىۋاتتا يېتىپ كارىۋاتتا ، ئۇ بەدەننىڭ بەزى جايلىرىغا ھەددىدىن زىيادە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ ، بۇنداق قىلىش مۇمكىن ئەمەس. مۇۋاپىق ئۇخلاڭ.

3. سۇدىن مۇداپىئەلىنەمدۇ؟
يۆتكىلىشچانلىقى چەكلىك بىر قىسىم كىشىلەرگە نىسبەتەن ، تەشتەكنىڭ سۇدىن مۇداپىئەلىنىش ئىقتىدارى ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار دائىم ئۆيگە ئۈچ ۋاق تاماق ئېلىپ كېلىپ تاماق يەيدۇ ، ھەتتا بەزى ياشانغانلار يېمەكلىك ياكى ئىسراپچىلىق بولسۇن ، ئۇيقۇسىزلىق مەسىلىسىگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ نەرسىلەر ئۇزۇن مۇددەت ماترادا ساقلىنىپ قالسا ، ئۇلار چوقۇم نۇرغۇن باكتېرىيەنى كۆپەيتىپ ، تەشتەكنى لاي ۋە پۇرايدۇ. شۇڭلاشقا ، داۋالاش كارىۋىتىنى سېتىۋالغاندا ، ئالدى بىلەن چوقۇم داۋالاش كارىۋىتىنىڭ ئۆزى سۇدىن مۇداپىئەلىنىش ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك. ئۇنى سۇدىن مۇداپىئەلىنىش دەپ ئويلىماڭ. تازىلاش تاختىسىدا مەسىلە يوقتەك ھېس قىلىمەن! تەشتەكنىڭ سۇدىن مۇداپىئەلىنىش ئىقتىدارى مۇھىم ئويلىنىشلارنىڭ بىرى.

4. تەشتەك تەبىئىي ماتېرىياللاردىن ياسالغانمۇ؟
تەشتەك تاللىغاندا تەشتەك ماتېرىيالىغا ناھايىتى ئاز دىققەت قىلىمىز ، ئەمما سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن تەركىب تىزىملىكىنى ئوقۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىز كەم دېگەندە ئۈچتىن بىر قىسمىنى تەشتەك ئۈستىدە ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپرەك ئۆتكۈزدۇق. تەركىبىدە نۇرغۇن خىمىيىلىك تەركىبلەر بار كارىۋاتتا ئۇخلاش سالامەتلىككە تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي. خىمىيىلىك تەشتەكلەرنىڭ يۇمشاقلىقى ، تىرەكلىكى ۋە نەپەسلىنىشىمۇ تەبىئىي تەركىبلەر بىلەن ياسالغان تەشتەكلەردىن كۆپ تۆۋەن ، شۇڭا ئۇلارنى داۋالاشقا تېخىمۇ تەۋسىيە قىلىنىدۇ. تەبىئىي ماتېرىياللاردىن ياسالغان تەشتەكلەرنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللاڭ ، بۇ ئۇيقۇ سۈپىتى ۋە ساغلاملىقىغا تېخىمۇ پايدىلىق.

خۇلاسە
بۇ ماقالىنى ئوقۇغاندىن كېيىن ، داۋالاش ماتراسلىرى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلەمسىز؟ داۋالاش كارىۋىتىنىڭ لايىھىلىنىشى چىدامچانلىقى ، قوللىشى ۋە راھەتلىكى جەھەتتە ناھايىتى ياخشى ئىقتىدارغا ئىگە. ئۇ ياتقان كىشىنىڭ خاتىرجەم ئۇخلىشىغا شارائىت ھازىرلاپ ، بەدەننىڭ ئارتۇقچە بېسىمىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. خىزمەت بېسىمى يۇقىرى ، نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئۇيقۇ مەسىلىسى بار بۇ دەۋردە ئىشلىتىشكە تولىمۇ ماس كېلىدۇ.